Rolo en Eva Texturado

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Rolo en Eva Texturado

Es un elemento que tiene variados tipos de funciones, en donde su objetivo general de uso esta guiado a restaurar la movilidad del tejido fibroso que está dañado y/o rígido, en la cual podemos decir que su inclinación de desarrollo está en el método del Pilates mayoritariamente aunque también se complementa con otras disciplinas como el yoga y la gimnasia, las cuales se concentran básicamente en desarrollar ejercicios de estiramientos, rehabilitación, prevención de lecciones, coordinación, flexibilidad, equilibrio, problemas crónicos  y musculatura, mediante el peso del cuerpo, en donde hacemos rodar este accesorio contra la superficie que se quiera trabajar y así lograr aflojar tensiones y/o espasmos musculares, después de una presión constante sobre el musculo.

Los músculos que trabaja son variados ya que es un complemento muy completo y por lo tanto con diferentes tipos de ejercicios trabajamos por ejemplo, muslos, caderas, glúteos, cuádriceps, espina dorsal, pantorrilla y tobillo mencionando así los más comunes  a la hora de usarlo.

En los ámbitos que se trabaja están incluidos una sala de Pilates, consultorios de kinesiología, rehabilitación y yoga como así también su uso esta complementado con el deporte y la competición en donde antes y después  de un entrenamiento o competencia se puede utilizar perfectamente sin ningún tipo de restricción, ya que en cualquiera de esas ocasiones las lecciones son sumamente notorias.

Sinónimos o formas de decirle al ROLO/ROLO PILATES

-Gym Tonic.                –Rodillo.               -Foam Roller.

-Fit Roller.               -Cilindro Pilates.       -Rodillo de espuma.

-Cilindro espinal.

Rolo en Eva Texturado

Rolo en EVA foam en 36cm x 15cm

Rolo en EVA foam en 72cm x 15c