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Descripción

Entrenamiento Integral en Running y Trail Running

En este curso vas a: 

  • Adquirir conocimientos para programar y controlar el entrenamiento de Running y Trail Running.
  • Desarrollar y actualizar el correcto entrenamiento de las capacidades físicas condicionales en los corredores.
  • Brindar herramientas para el desarrollo de un entrenamiento preventivo.
  • Conocer las lesiones comunes en los corredores y su adecuado abordaje.

Módulo 1. Disponible a distancia

  • Factores determinantes del Rendimiento en Running y Trail Running. Zonas e entrenamiento. Lic. Paz, Juan José.
  • Componentes y cuantificación de la carga. Métodos de Entrenamiento. Prof. Paz, Alejandro.
  • Desarrollo de un entrenamiento preventivo. Lesiones comunes y su abordaje. Lic. Asinari, Javier.

Módulo 2. Inicia Sábado 23 de Enero a las 9

  • Entrenamiento de Fuerza relacionado al Running y el Trail Running. Lic. Asinari, Javier.
  • Entrenamiento del CORE en corredores. Prof. Paz, Alejandro.
  • Técnica de carrera. Mitos, errores y abordaje correctivo. Lic. Paz, Juan José.

CONSULTORIA POR ZOOM: 30 de Enero de 08:00 a 9:30 am

Destinado a

  • Profesionales que tengan atletas o grupos de Running a cargo.
  • Lic. y Prof. en Educación Física.
  • Lic. en Kinesiología y Fisioterapia.
  • Entrenadores personales / Personal Trainers.
  • Estudiantes avanzados de estas carreras.
  • Profesionales afines interesados en Running / Trail Running.

Por cualquier consulta, escribinos 

¿Por qué plataforma se transmite?
El curso se transmite por nuestra plataforma de capacitaciones, es ⇒ http://capacitacion.tecnofits.com. Para eso le generamos un usuario con una contraseña y le pasamos los datos de ingreso a la misma para que pueda comenzar con el curso. 

¿Incluye el material? 
Si, incluye el material complementario. Lo podés descargar desde la plataforma por la cual se transmite el curso en la solapa "Módulos". 

¿Por donde se realizan las consultas?
En caso de tener dudas, podrás hacerlas al profesor por mail.

¿Hasta cuando tengo tiempo de verlo? 
Podés volver a ver el curso las veces que quieras hasta el 28 de Febrero de 2021.

¿Entregan certificados?
Se entrega un certificado digital de participación. El mismo es enviado por mail una vez finalizado el curso.