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Descripción

Profesor: Licenciado Julio Antonio

Modalidad: Distancia.

Duración: 6 hs cátedras.

Objetivos

  • Conocer el nivel actual de nuestros deportistas post cuarentena.
  • Evaluar y proponer la dosificación de las cargas del entrenamiento.
  • Medir la fuerza y potencia muscular.
  • Comparar el estado de la composición corporal con las evaluaciones anteriores.

Temario

  • Evaluación y Mediciones de los aspectos Físicos y Funcionales.
  • Comparación de los resultados, y selección de test para medir el estado actual del deportista.
  • Fuerza, perdida de fuerza máxima y potencia muscular. medición y planificación.
  • Planificación del entrenamiento aeróbico. continuo, Intervalado e Intermitente. Por cual empezar.
  • Seguimiento y control, antropometría, composición corporal, Sumatoria de Pliegues.
  • Planificar una Pretemporada, sensación subjetiva del esfuerzo, cargas internas y externas.

Habilitación del curso: Se habilitará dentro de las 24hs. Por cualquier consulta, escribinos 

¿Por qué plataforma se transmite?
El curso se transmite por nuestra plataforma de capacitaciones, es ⇒ http://capacitacion.tecnofits.com. Para eso le generamos un usuario con una contraseña y le pasamos los datos de ingreso a la misma para que pueda comenzar con el curso. 

¿Incluye el material? 
Si, incluye el material complementario. Lo podés descargar desde la plataforma por la cual se transmite el curso en la solapa "Módulos". 

¿Por donde se realizan las consultas?
En caso de tener dudas, podrás hacerlas al profesor por mail. 

¿Hasta cuando tengo tiempo de verlo? 
Podés volver a ver el curso las veces que quieras hasta el
28 de Febrero de 2021.

¿Entregan certificados?
Se entrega un certificado digital de participación. El mismo es enviado por mail una vez finalizado el curso.